Consultorio

¿Querés saber cuáles son las inquietudes de otras mujeres sobre constipación? Aquí podrás enterarte sobre todo eso, y además realizar una consulta personal que un profesional médico te responderá.



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Gisela pregunto:

Buen día, yo considero que tengo una dieta bastante equilibrada. Hace 10 años realizo natación y gimnasia. Como todos los días un kiwi y un pomelo, verduras, carne no como casi, pero a la hora de ir al baño me duele y lo padezco bastante ¿Qué otros alimentos debería ingerir y qué otro consejo me dan? Gracias.

Constipación.com.ar responde:

Hola Gisela, lo que estás haciendo está muy bien.
Podrías adicionalmente incrementar el consumo de fibras, verduras de hoja y agregar salvado de grano grueso diariamente. Además mejorá tu hidratación consumiendo gran cantidad de agua.
Si esto no es suficiente podés ayudarte con algún laxante de venta libre como el polietilenglicol que es efectivo y seguro. Saludos

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Jony pregunto:

Hola, mi bebé hace dos días que no hace caca. Sí libera gases, pero no hace caca ¿Que puedo hacer?

Constipación.com.ar responde:

Hola Jony, tu bebé es muy pequeño. En ocasiones esto puede ser normal. Consultalo con el pediatra la próxima vez que lo veas. Saludos

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Antonella Vanella pregunto:

Hola, hace mas de 4 días que no puedo ir al baño. Siento el intestino lleno, me punza por toda esa región. Tengo miedo de que por no poder evacuar tenga apendicitis. Quisiera saber cómo puedo lograr eliminar lo que tengo en el intestino, porque empiezo a sentir que el estómago me duele. Gracias.

Constipación.com.ar responde:

Hola Antonella, en general la apendicitis es un problema agudo. Es decir que una vez que se ocasiona la inflamación del apéndice el problema evoluciona rápidamente.
La constipación necesita que mejores tu alimentación, que incrementes las frutas y las verduras. También el agua. Si la dieta no te hace un efecto pleno podés consumir por poco tiempo algunos de los laxantes de venta libre. No obstante sería bueno que lo charles con tu médico. Saludos

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nellyguadamud pregunto:

Niña de tres años y seis meses realizaba bien su defecación antes que le diera chinkungunya. Después de eso, se encuentra constipada o estreñida desde hace 2 meses y medio. Se le da las frutas como papaya, piña, pitahaya, tamarindo, ciruela pasa y toma mucha agua. Salta, camina y es muy activa, pero tiene miedo cuando va a defecar al baño debido al dolor. A veces se le da Normolax en gotas para que la realiza. Toma 5 gotas pero no le hace efecto al siguiente día, luego le damos 5 gotas más y a los tres días le hace efecto pero con dolor ¿Que me aconsejan? No sé si sea recomendable dar esas gotas.

Constipación.com.ar responde:

Hola,
En general no es muy aconsejable utilizar laxantes por largo tiempo en los chicos.
Las recomendaciones más importantes tienen que ver con la dieta y la hidratación de manera que la materia fecal sea más blanda
Cuando lo anterior no es suficiente es necesario consultar al pediatra para hacer el seguimiento más apropiado al caso. Saludos

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